Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Просто добавь больше воды!

vodoprovodnaya-vodaСколько воды следует выпивать в день? Способна ли вода улучшить состояние организма? И помогает ли вода сбросить лишний вес? Безусловно, это все интересует каждого, да и каждому известно, что без воды нам никуда!

Мы, как правило, желаем угодить вкусовым рецепторам, да и вознаградить себя за сложный день каким-нибудь вредным напитком, утоляя при этом жажду. А в результате оказывается, что обычной чистой воды мы практически не пьем, все чаи, кофе, да соки.

Как говорят все диетологи, все напитки, что мы зачастую употребляем, это жидкости, а не вода! Они не придают организму нужной влаги, а тот процент воды, что числится в напитке, обычно быстрее всего и выводится. При таком раскладе обезвоживание кажется уже не далекой перспективой.

Наш организм воспринимает должным образом только чистую воду, потому санитарная обработка кулера так важна на сегодняшний день, ведь микробы уже портят эту целебную жидкость. Выпитая вода идет непосредственно в наши клетки, очищает их и стимулирует процесс производства энергии. Потому выпитый стакан воды способен принести Вам энергии не меньше, чем шоколадка!

Как обычно мы привыкли определять, хотим мы пить или нет? По сухости во рту. Но на нее полагаться следует в последнюю очередь, ведь она пересыхает только в последнюю очередь.

Что происходит, когда нашему организму не хватает воды?  Он  не может нормально выводить отходы, а в свою очередь начинает загрязняться. Антитела, работающие обычно на иммунную систему, принимают все на себя, но тогда повышается наша восприимчивость к внешним факторам.

Несомненно, наиболее полезными для организма являются минеральные воды, ведь они содержат в себе всю положительную энергетику земли и экологии. Известно, что вода умеет хранить и передавать информацию, потому она положительно воздействует на наш организм, да и вещества с минеральной воды усваиваются намного быстрее.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как правильно выбрать место для рыбалки?

07.05.2014
1369124773 1327665099 rybalka1Многие рыбаки отмечают, что для хорошей рыбалки мало иметь хорошие снасти и приманку. В этом...
Подробнее...

Зачем тестировщику SQL?

18.02.2015
sql99Что такое SQL в мире тестировщиков? Как говорят философы, это такая вещь в себе. Вот вроде бы...
Подробнее...

Почему храп опасен для здоровья? Можно ли его лечить самостоятельно?

29.10.2020
8744Храпом (в медицине это явление еще известно как ронхопатия) называют специфический звуковой...
Подробнее...

Инструменты для сада и огорода

12.10.2019
887766555444848484949404049494948484Ухоженный сад и огород всегда был визитной карточкой любой семьи. Именно по огороду делали...
Подробнее...

Новостройки: покупать или забыть?

11.06.2014
novostroykiКак показывает практика, в последние пару месяцев, рынок недвижимости существенно потерял доход....
Подробнее...