Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Чёрный чай

42a136580725895df7dc7347b56f7c0fЧёрный час содержит большое количество мощных антиоксидантов, благодаря чему считается целебным напитком. Антиоксиданты нейтрализуют продукты окисления, благодаря этому чай способствует омоложению организма, препятствует развитию инфекций. Содержащийся в чёрном чае антиоксидант TF-2 препятствует развитию некоторых видов раковых клеток. Кроме того, чёрный чай в высокой степени снижает вероятность возникновения различных сердечнососудистых заболеваний. В напитке содержится танин, это природный энергетик, он даёт ощущение бодрости и поднимает тонус организма. В чае содержатся цинк, калий магний и марганец, а также столь необходимый для здоровья зубов фтор.

Исследователи утверждают, что регулярное чаепитие оказывает положительное воздействие на нервную систему, нормализует её работу. Кроме того, чай нормализует артериальное давление и является неплохой профилактикой тромбообразования.

С чаем следует обращаться осторожно, как и с любым лекарственным средством. Употребление чрезмерно заваренного чая выводит из организма магний, что плохо сказывается на нервной системе. В чае содержится и кофеин, соответственно больным варикозным расширением вен и атеросклерозом не следует им злоупотреблять.

Для приготовления чайной заварки достаточно одной чайной ложки сухого листа на 0,2 литра воды. Воду следует использовать мягкую, в этом случае чай будет и ароматным, и вкусным, и полнее передаст жидкости полезные вещества. Иногда рекомендуют прогреть заварочный чайник, окатить его внутреннюю поверхность кипятком. Воду для заварки не нужно долго кипятить. Заварочный чайник, после того как чайный лист залит кипятком, следует закрыть и, накрыть салфеткой. Настаивается чай примерно 5 минут. Одна из хитростей заварки чая состоит в том, что крупнолистовой чёрный чай следует настаивать несколько дольше мелколистового. В любом случае лист настаивается не более десяти минут. Холодный чай теряет свои положительные свойства.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как часто нужно посещать косметолога — ухаживаем за собой правильно

03.10.2017
st skin1На женских форумах можно часто встретить споры о том, что эффективнее — салонные процедуры или...
Подробнее...

Харьковские должники по зарплатам

25.06.2015
967fe3084c4c424ad9fbb37436 4f38057eНепочетным лидером по задолженности наибольшего количества зарплат стала Харьковская область....
Подробнее...

Кухонный комбайн: правила выбора

30.10.2014
0987890987890На сегодняшний день, многие хозяйки могут окружить себя самыми разнообразными приборами, которые...
Подробнее...

Переоборудование балкона в многоквартирном доме

08.11.2015
ремонт балконаМногие квартиры в многоквартирных домах часто имеют лишь небольшое помещение, отведенное под...
Подробнее...

Чем может заинтересовать Харьков?

01.11.2015
ХарьковЕсли Вы решили путешествовать по Украине, Вам непременно следует заглянуть в Харьков. Харьков...
Подробнее...