Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Закаливание детей дошкольного возраста

5Как известно закаливание – путь к здоровой жизни, однако многие люди допускают массу ошибок, которые только негативно сказываются на здоровье человека. Особенно остро стоит вопрос относительно детей, родители которых хотят также приучить к такому роду деятельности. Необходимо помнить, что неподготовленный организм может только негативно отреагировать на кардинальные изменения и резкое закаливания организма. Из этого следует сделать вывод, что прежде чем начать активные действия в данном направлении, необходимо подготовить молодой детский организм к процедурам такого рода.

Перед тем как начать приучать ребенка к закаливанию, желательно пойти полный курс обследования у врача, который скажет можно ли осуществлять процедуры такого рода. В обратном случае, можно негативно воздействовать на детский организм и нанести ему только вред, а этого, как известно не хочет ни один родитель. В данном случае, необходимо сделать вывод, что прежде чем приступить к закаливанию организма нужно в первую очередь обратиться к специалисту, который сделает свой прогноз относительно данного вопроса. Если Вы хотите закаливать организм ребенка с самого детства, тогда необходимо довольно серьезно подойти к изучению этого вопроса. В возрасте от двух до трех лет лучше всего чтобы все процедуры и результат от них контролировал специалист.

Для начала необходимо применять воздушные ванны. Такая процедура заключается в активном проветривании помещения. Желательно чтобы его температура достигла 17 градусов. Именно в этом помещении проводите утреннюю зарядку. Далее можно постепенно приучать ребенка умываться исключительно холодной водой.  Интересно отметить, что закаливаться можно даже во сне. Когда Ваш ребенок спит проветрите помещение для того чтобы его привычная температура опустилась на один-два градуса.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как дешевле всего путешествовать: машина, поезд, автобус?

25.02.2015
l10-01999999Путешествие заграницу на сегодняшний день вещь желанная, но и вещь дорогостоящая, а с...
Подробнее...

Стоит ли рисковать и брать кредит под залог недвижимости?

04.03.2017
Кредит под залог квартирыБрать кредит под залог квартиры – разве не рискованно? На самом деле, да, но это не...
Подробнее...

От чего зависит цена паркетной доски?

23.03.2015
Tipi-parketa-150x150Если Вы решили купить паркетную доску, Вы можете столкнуться с очень тяжелым процессом выбора....
Подробнее...

Ресторан и гидропарк

14.08.2014
meln23Наверное, для празднования пышных торжеств нет лучше времени года, нежели лето, дешевые овощи,...
Подробнее...

Ягоды годжи для похудения

09.02.2015
yagodi-godji-300x192Как показала практика, многие не оценивают ягоды годжи и считают их бесполезным продуктом,...
Подробнее...