Сегодня очень модно и стильно быть здоровым, красивым и иметь стройное тело, поэтому практически каждый современный человек стремиться следить за своим здоровьем и весом, соблюдает правильное питание, занимается спортом. Сегодня все стремятся выглядеть хорошо и не жалеют для этого не сил, не денег.

Одно из популярных спортивных направлений для поддержания своего тела в форме – аквааэробика. Изначально аквааэробика  применялась исключительно в качестве дополнительной тренировки для профессиональных спортсменов. Но сегодня, аквааэробика стала очень популярна среди всех категорий граждан, благодаря большому количеству преимуществ.

Основное направление занятий аэробикой в воде - снять мышечное напряжение, а также эмоциональное. Кроме того, физические упражнения в воде,  обеспечивают организм необходимой нагрузкой для укрепления всех групп мышц, и обеспечивают потерю лишнего веса.

Сегодня огромной популярностью аквааробика пользуется среди людей, желающих избавиться от избыточного веса. В воде, при минимальной нагрузке на позвоночник и суставы, люди с избыточным весом могут выполнять активные физические упражнения, кроме того, если температура воды в бассейне не превышает 25 градусов, калории будут сгорать для того, чтобы согреть тело. Ещё одним плюсом занятий аэробикой в воде является то, что здесь, в отличие от тренажёрных и фитнес залов,  мы теряем именно жировые отложения, а не драгоценную влагу вместе с потом.

Тренер-инстуктор «универсальной» категории объявляет набор группы для занятий аквааэробикой в бассейне аквапарка «Джунгли». Занятия осуществляются по различным программам от классической аэробики в воде до силового тренинга и хореографии.

Более подробную информацию о видах занятий и стоимости услуг вы можете узнать на официальном сайте харьковского аквапарка «Джунгли».