Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Польза отрубей

09888888

Отруби – компонент, который очень важен для нашего организма, однако не многие знают о него положительных свойствам. Необходимо отметить, что это не питательное, отдельное блюдо, которым можно накормить всю семью, а просто дополнительный компонент, помогающий организму слажено работать. Как показывает практика, не многие знают о положительных свойствах отрубей, однако с каждым днем их становится все больше и больше.

 

Польза отрубей

Важно отметить, что отруби помогают в основном похудеть, благодаря тому, что избавляют организм от вредных веществ в идее токсинов, шлаков и т.д. Многие худеющие дамы и мужчины, когда решают похудеть, скупают разнообразные диетические хлебцы, йогурты со злаковыми и даже не подозревают, что во всех  этих продуктах, главный компонент – это отруби. Многие ошибочно считают, что приобрести отруби очень сложно и их нигде нет. Однако, следует просто поинтересоваться данным вопросом и Вы поймете, что практически во всех супермаркетах есть в продаже такой товар.

Отруби бывают: ячменные;

 - овсяные;

 - ржаные;

 - гречневые;

 - рисовые;

 - кукурузные;

 - пшеничные и т.д.

Необходимо отметить, что каждый вил отрубей обладает своими полезными свойствами, поэтому, перед покупкой, необходимо понять, какой тип продукции Вам нужен. Наиболее популярными считаются овсяные отруби, так как именно они способны чистить желудок, кишечник, выводя токсины и не переваренную пищу. Также отруби могут позитивно влиять на состояние кожи (разглаживать морщины и делать ее упругой). В составе присутствует кальций, калий, магний, фосфор, йод, железо и другие минеральные вещества, необходимые организму.

Однако, Вам могут быть противопоказан прием отрубей в том случае, если у Вас наблюдается любая язвенная болезнь. Применение отрубей не рекомендуется совмещать вместе с приемом лекарств.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Защита растений от вредителей

13.04.2016
защита от вредителейНа данный момент уже начались  огородные работы, и многие люди активно высаживают различные...
Подробнее...

Покупка билетов онлайн: преимущества и достоинства метода

24.05.2017
онлайн билетыНа данный момент технологии шагнули далеко вперед. Данный фактор имеет положительную тенденцию,...
Подробнее...

"Сухой корм" для собак: опасно ли?

25.02.2015
23-p 28888Среди населения нашей страны, а иногда даже и среди ветеринаров проскакивает такое мнение:...
Подробнее...

Размещаем мебель на кухне правильно.

18.01.2016
hrushhevka-2Старые дома в Харькове не могут порадовать своих хозяев большой площадью кухни. Маленькое,...
Подробнее...

"Умные" часы - новая тенденция в мире технологий

07.11.2014
watch99Мобильные телефоны уже давно и успешно заменили часы. Однако наблюдая за развитием современного...
Подробнее...