Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Украинские специалисты рассказали, как облегчить похмелье

похмельеСкоро Новый Год и новогодние праздники, поэтому самое время позаботиться о изучении основных методов, помогающих справится с похмельем. Очень часто люди на праздниках позволяют себе выпивать больше необходимой нормы. Последствие – похмелье утром и плохое самочувствие. Чтобы существенно облегчить себе самочувствие, следует знать основные методы от похмелья. Если же не знать данных методов, на следующий день придется мучиться от тошноты и головной боли.

Не злоупотребляйте алкогольными напитками

Медицинские работники, в первую очередь, рекомендуют не злоупотреблять алкогольными напитками. Знание собственной меры в алкоголе позволят Вам не испытывать дискомфорта утром и не прибегать к методам по облегчению похмелья. Наиболее распространенным методом считается употребление бульона или куриного супа (легкого). Лучше, чтобы куриный суп был с лапшой. Данная пища повышает количество натрия в организме. Натрий помогает восстановить работу печени и ускорить процесс выведения токсичных веществ из организма. 

Позаботьтесь о качественной и своевременной закуске. Эксперты рекомендуют плотно поесть перед употреблением алкогольных напитков. Если Вы не хотите на данный момент есть пищу, немного подождите и не употребляйте алкоголь. 

Алкоголь уничтожает калий в организме. Поэтому после застолье необходимо есть бананы. В бананах содержится много калия. Данный продукт питание поможет восполнить количество калия в организме. 

Пейте активированный уголь

Не менее популярным средством от похмелья является активированный уголь. Активированный уголь помогает абсорбировать токсины и выводить их из организма. К слову, многие специалисты рекомендуют употреблять активированный уголь до употребления алкогольных напитков. Таким образом, все токсины, попавшие в организм, будут тут же абсорбироваться и не приносить существенного вреда организма. 

Выше указаны далеко не все методы от похмелья помогающие справится с недугом. В аптеках можно встретить специальные медицинские препараты, предназначенные для облегчения и устранения симптомов похмелья.  

Можете утром также съесть выпечку из цельнозерновой муки. В данной выпечке содержится много углеводов. Помните, углеводы поглощают алкоголь. Углеводы содержаться и в блинах, вафлях (свежевыпеченных), оладьи. 

 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Стоит ли создавать свой сайт?

28.04.2014
skolko stoit sozdat sajtИнтересно отметить, но данный вопрос возникает у многих людей. Специалисты советуют подойти к...
Подробнее...

Украинцы массово отправились за биометрическими паспортами

18.05.2017
паспортЭксперты отмечают, что на данный момент многие украинские жители массово отправились за...
Подробнее...

Правила и особенности хранения автомобильных шин

11.12.2015
хранение шинАвтомобильные шины – весьма не прочный товар. При неправильном хранении автомобильные шины могут...
Подробнее...

Праздновать ли Новый Год за границей?

17.12.2014
4587.1415249751Стало известно, что многие украинцы стали отказываться от поездок за границу на Новый Год. Это и...
Подробнее...

Как почистить утюг в домашних условиях?

08.12.2014
u2К сожалению, подошва даже самого дорого утюга может загрязниться и эту грязь необходимо будет...
Подробнее...