Как показывает практика, современные люди очень часто страдают от проявлений стресса и даже не подозревают, от чего именно им настолько плохо. В данном случае медики решили рассказать, как распознать сильный стресс, чтобы вовремя принять необходимые меры и привести свое самочувствию в норму. 

Стресс влияет на иммунную систему

В первую очередь, стресс влияет на иммунную систему. Человек может заметить, что постоянно переносит различные инфекционно-простудные заболевания (обеспокоиться нужно особенно в том случае, если ранее вы не жаловались на свою иммунную систему). Если вы никогда не болели, а сейчас страдаете от простудных заболеваний, необходимо предпринимать меры. 

У вас кровоточивость десен?

Также сигналом о том, что у вас «мучает» стресс является кровоточивость десен. В данном случае вы можете отмечать, что кровоточивость десен усилилась или началась (если ранее ее не было). Отметим, учитывая тот факт, что снижается иммунитет, бактерии могут проникать в десна, чем вызывать массу проблем с ротовой полостью. Отметим, медцентры Харькова и их специалисты, помогут вам справиться с данной проблемой. 

Стресс также может усиливать воспалительные процессы в организме, поэтому вы можете наблюдать обилие прыщей по всему телу. Справиться с данной проблемой можно только искоренив причину. В данном случае эксперты советуют избегать стрессовых ситуаций и получать максимум положительных эмоций. К слову, создать их вы можете и самостоятельно. 

Еще одно неприятное проявление стресса – кожный зуд. Если вы отметили, что у вас появился кожный зуд, необходимо искоренить стрессовые ситуации из собственной жизни (любые). Тревожное состояние также может вызывать боль в животе и голове. Особенно это проявляется болями в желудке. Очень часто люди жалуются на то, что у них болит желудок во время того, когда они переживают.