Сложно найти человека, который не восхищался бы красивыми фигурами спортсменов. И как замечательно, когда любая одежда на тебе хорошо сидит, в магазинах есть нужный размер.

К сожалению, для многих подобная фигура – всего лишь мечта, а не повод изменить свою жизнь, добавив в неё спорт и правильное питание. Если Вы решились кардинально изменить себя – добро пожаловать в фитнес-клуб Аура (/ )! Здесь каждый найдёт себе занятие по душе.

            Территория спортивного комплекса разделена на 6 зон:

• аквазона;
• фитнес;
• тренажёрный зал;
• студия красоты;
• Spa-центр;
• фитнес-бар.

Несложно догадаться, что аквазона представлена в виде бассейна. Причём даже двумя: взрослый и для детей. Для любителей групповых занятий создан комплекс упражнений, который рассчитан на людей с любым уровнем физической подготовки. Специальная программа представлена для будущих мам, которая направлена на укрепление мышц спины и улучшение выносливости.

В детском бассейне занятия проводятся для малышей от 3 месяцев. Ребёнка научат правильному дыханию в воде и, конечно же, плавать.

В бассейне дежурит опытный инструктор, который ответит на Ваши вопросы.

Фитнесс и тренажёрный зал

Огромное количество фитнес-программ позволит выбрать Вам занятие по душе, подходящее к тому же по интенсивности нагрузки и уровню подготовки:

• силовые программы;
• программы Mind Body – направлены на общее укрепление мышц организма и растяжку. Отличается от предыдущей программы средней интенсивностью нагрузки, поэтому подходит для любого уровня физической подготовки;
  • аэробные программы – движения под ритмичную музыку;
  • танцевальные программы.

Дополнительно Вы также сможете поиграть в сквош или освоить боевые искусства. Детские занятия по разнообразию и насыщенности не уступают взрослым.

Тренажёрный зал условно разделён на кардиозону и зону силовых тренажёров. Кардиотренировки будут отличным разогревом для новичков или желающих немного подкорректировать фигуру. Если Вы планируете прокачать определённую группу мышц – гантели и тренажёры помогут Вам в этом.

В клубе Аура используются только качественные тренажёры и дополнительное оборудование, поэтому заниматься будет не только полезно, но и приятно. К тому же не будет проблем, связанных с нехваткой инвентаря.

После тренировок у Вас есть возможность посетить SPA-центр, солярий и массажный кабинет прямо в здании фитнес-клуба. Если Вы желаете освежиться после тренировки, бар также к Вашим услугам. К тому же, помимо напитков, Вы сможете приобрести спортивное питание.